Hrkanje može da nam se učini komičnim, ali se ne treba šaliti sa sleep apnojom. Ona može da poveća rizik da obolite od visokog krvnog pritiska i dijabetesa, a još više može da vas učini pravom opasnošču na putu. Sleep apnoja i 8 zdravstvenih problema koji mogu da budu vezani za opstruktivnu sleep apnoju

1. POVIŠEN KRVNI PRITISAK Opstruktivna sleep apnoja može da pogorša visok krvni pritisak kod ljudi koji ga već imaju. Česta noćna buđenja koje imaju osobe sa sleep apnojom mogu da izazovu prenadraženost hormonalnog sistema zbog stresa, koji se ispoljava povišenim krvnim pritiskom u toku noći. Niska zasićenost krvi kiseonikom, takođe doprinosi pojavi povišenog krvnog pritiska kod ljudi sa sleep apnojom. DOBRA VEST: Neki od bolesnika sa povišenim krvnim pritiskom koji se leče od sleep apnoje mogu da normalizuju krvni pritisak, pa čak i da prestanu da piju terapiju za snižavanje pritiska.

2. OBOLJENJE SRCA Osobe sa opstruktivnom sleep apnojom mnogo češće pate od srčanih udara i umiru u toku noći („nagla srčana smrt“). Uzroci mogu biti niska koncentracija kiseonika ili stres zbog češćeg buđenja u toku noći. Moždani udari i apsolutna aritmija – poremećaj ritma srca pri kome srčane komore rade svojim ritmom, a pretkomore takođe svojim ubrzanim ritmom – su često udružene sa sleep apnojom. Pad koncentracije kiseonika u krvi zbog perioda kada osoba ne diše, izazavana sleep apnojom velika je teškoća i za Vaš mozak, da reguliše protok krvi kroz arterije i kroz mozak.

3. DIJABETES TIP 2 Sleep apnoja je veoma česta kod osoba sa dijabetes tipom dva, čak 80% dijabetičara ima neki oblik opstruktivne sleep apnoje. Gojaznost je zajednički faktor rizika za obe bolesti. Manjak sna ili nekvalitetan san kakav je kod sleep apnoje može da izazove insulinsku rezistenciju (otpornost na sopstveni insulin, zbog čega on ne deluje), a to je uvod u dijabetes.

4. GOJAZNOST Ovo istovremeno i povećava rizik za sleep apnoju, i oko dve trećine osoba sa sleep apnojom su ekstremno gojazne. Ponekad opstruktivna sleep apnoja može da se leči ako pacijent izgubi dovoljno težine, ali to je jako teško postići. Kod gojaznih postoji taloženje masnih naslaga na vratu što može da blokira disanje u snu. Sa druge strane, sleep apnoja može da ošteti endokrini sistem, dovodeći do oslobađanja specijalnog hormona koji pojačava žudnju za slatkišima i ugljenim hidratima. Dakle, osobe sa sleep apnojom su umorni i pospani i sve vreme imaju sporiji metabolizam, koji takođe doprinosi dodavanju kilograma. Lečenje sleep apnoje može da učini da se osoba oseća bolje, sa više energije za vežbanje ili druge aktivnosti.

5. ASTMA Iako neposredna veza ove dve bolesti nije pouzdano dokazana, osobe koje se leče od sleep apnoje mogu da smanje učestalost i težinu napada astme.

6. GASTROEZOFAGEALNI REFLUKS Mnogi ljudi sa sleep apnojom žale se na ovo stanje, osećaju gorušicu i lečenje tog poremećaja je neophodno uz uzročno lečenje sleep apnoje.

7. EREKTILNA DISFUNKCIJA Može biti prisutna kod čak 40% muškaraca sa sleep apnojom, i rezultat je hormonskih poremečaja, promena u nervnoj regulaciji i lošije prokrvljenosti ove regije na mikro nivou. Primena adekvatnih metoda lečenja sleep apnoje značajno popravlja stanje. 8. SAOBRAĆAJNI UDESI Ekscesivan umor u toku dana kod osoba sa sleep apnojom visoko povišava rizik da zaspu za volanom. Osobe sa sleep panojom imaju saobraćajne udese i do pet puta češće nego osobe sa normalnim snom.